Спортивная борьба уже давно популярна в России, благодаря чему в нашей стране имеется профессиональный тренерский состав, и предпринимаются серьезные шаги для развития этого Олимпийского вида спорта
Одним из главных плюсов дисциплины можно назвать отсутствием приемов, которые присутствуют в других единоборствах. Именно это позволяет снизить риски травматизма спортсменов на ринге.
Занятия спортивной борьбой развивают в юном спортсмене такие качества как:
1. Выносливость и стойкость
2. Целеустремленность
3. Воля к победе и сильный характер
4. Быстрота реакции
5. Способность быстро оценивать ситуацию и принимать решения
6. Навыки самообороны
Помимо этого занятия спортом положительно сказываются и на физическом здоровье спортсменов. Борцы отличаются атлетическим телосложением, крепкой сердечно-сосудистой и иммунной системой.