☝🏻🤔Сегодня мы разберем, как фехтовальщики приходят к такому искусному владению оружием и чем спортсмены занимаются на тренировках

🏃🏻‍♀️💨Любая тренировка, и фехтование не исключение, начинается с разминки. Все как у всех, беговые упражнения, статичная суставная разминка и небольшая растяжка

После разминки начинаются передвижения. Передвижения – это работа на технику перемещения по фехтовальной дорожке. Различные комбинации шагов, выпадов, скачков, флеш-атак

🤺💥Основная часть тренировки – это бои. Самая главная и продолжительна часть тренировки. Спортсмены могут отработать пройденный материал, закрепить приемы, которые уже получаются. Набрать боев с разными соперниками, потому что каждый боец уникален, даже если они занимаются у одного тренера

✅Наши тренеры-преподаватели отделения Фехтование Жулов Олег Викторович и Никуляк Сергей Всеволодович профессионально подготавливают спортсменов к соревнованиям и турнирам. Также активно участвуют в спортивно-тренировочных мероприятиях